На правах рекламы
Многие из тех, кто только начинают заниматься бодибилдингом, верят в то, что спустя короткий промежуток времени при регулярных тренировках и приёме специального питания для спортсменов их мышцы превратятся в стальные горы. Должен заметить, что это не так. Основной бедой начинающих бодибилдеров является отсутствие подлинной информации касаемой спортивного питания.