Лето — время не только для отдыха. Несмотря на отличную погоду, теплое солнце, чистый пляж и морские волны, летний сезон является самым опасным периодом. А все из-за резких перепадов температур, которые случаются. Поэтому врачи единодушны во мнении: хотите чувствовать себя здоровым начинайте укреплять сердце. И лето для этого — самый благоприятный период.
Читать далее
Иногда, от людей, далеких от спорта, можно услышать слова о том, что спортивное питание в принципе спортсменам не нужно, что все это лишь хорошо продаваемая идея. На самом деле это не совсем так. Что же нужно знать спортсменам и тем, кто ведет здоровый образ жизни о спортивном питании? Главное знать эти несколько правил.
Читать далее
Талисманами сочинской олимпиады стали Белый мишка, Зайка и Леопард.
Ну, до чего невозмутимый болельщик …
Сегодня мы поговорим об отдыхе, вернее не просто об отдыхе, а об активном времяпрепровождении. Какой вид отдыха предпочитаете лично Вы?
