Ведущие мировые диетологи составили своеобразный рейтинг самых, что называется полезных для здоровья человека продуктов.

     Первое место занимает натуральное мясо. Этот продукт является одним из самых здоровых и натуральных источников белка так необходимых для жизнедеятельности каждого человека.

     Яйца, свежее молоко и лосось также являются жизненно важными питательными компонентами для человеческого организма.

     Среди овощей по праву первенство удерживает капуста (во всех её проявлениях: брокколи, кочанная или брюссельская). В плавне витаминов —  это своего рода король овощей!

     Яблоко является лидером среди фруктов.

     Среди напитков лидерство удерживает зелёный чай.

     Бобовые, орехи, чеснок и лук, ягоды так же входят  в меню долгожителей земли.

     Так, что если Вы заботитесь о своём здоровье и Вам не безразлично то, что Вы едите, обратите внимание на вышеперечисленные продукты, умеренное употребление которых придаст Вам силы и заряд бодрости.

     Хотите управлять услугами при помощи SMS сообщений? Тогда Вам необходим SMS помощник это просто и удобно.