75 баба ягодка опять (фото)

1340620706_bodybilder_01 (554x700, 42Kb)

     Глядя на фото 75-ти летней культуристки из США Эрнестине Шепперд, многие недоумевают, как в столь почтенном возрасте можно так замечательно выглядеть. Секрет прост. В свои 75 лет Эрнестине Шепперд каждый день просыпается в три часа утра, преподаёт фитнес в спортивном клубе (естественно сама занимается) и ежедневно пробегает около 16 километров!!! Все эти нагрузки она совмещает с правильным питанием.

      Дерзайте молодежь. А Вам слабо???

                                                           

1340620706_bodybilder_09 (500x649, 59Kb)

 
1340620713_bodybilder_02 (640x406, 35Kb)

 
1340620716_bodybilder_06 (450x600, 23Kb)

 
1340620742_bodybilder_11 (640x480, 31Kb)

 
1340620751_bodybilder_07 (450x632, 48Kb)

 
1340620752_bodybilder_03 (450x650, 31Kb)

 
1340620752_bodybilder_12 (511x640, 46Kb)

 
1340620762_bodybilder_04 (463x700, 38Kb)

 
1340620774_bodybilder_05 (465x700, 43Kb)

 
1340620782_bodybilder_08 (450x677, 43Kb)

 
1340620758_bodybilder_10 (600x700, 59Kb)

 


                                           Понравился этот пост? Поделитесь с друзьями

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *


четыре + = 6