Вегетарианцы менее подвержены сердечным заболеваниям, но испытывают больше проблем с пищевыми расстройствами.

331 (282x403, 33Kb)

     Наверняка многие из вас слышали, что люди придерживающиеся  вегетарианства обладают более крепким здоровьем. Ну, это как посмотреть. У вегетарианцев снижается риск сердечных заболеваний до 32%. Но присутствие в вашем рационе большого количества овощей и фруктов может привести к определённым проблемам со здоровьем.

 

     В 46 % случаев листовые овощи (капуста, шпинат) могут быть причинами пищевых заболеваний, таких как норовируса!

 

     Поскольку вегетарианцы – это наиболее активные потребители таких продуктов, они в первую очередь попадают в так называемую группу риска. В период с 1998 по 2008 годы от норовируса умерло 4 939 155 человек.

 

     Выход из этой ситуации прост – перед употреблением мойте тщательнее свои овощи и фрукты! Согласитесь, ведь ради сохранения собственного здоровья не сложно помыть овощи горячей водой.

 

 

 

 

 

Файловый архив. Здесь собрано много литературы для школьников и студентов, а также музыка, игры и фильмы.

 

 

 

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *


− три = 6