Кажется, что творческое мышление – это непредсказуемый процесс, однако на самом деле всё подчинено определённым законам.

     Элис Флаерти –  невролог, доктор философских наук из Массачусетского института, рассказала, что креативность человека высока во времена, когда:  

• Наш мозг выделяет достаточно большое количество дофамина.  Этому способствуют прослушивание приятной музыки, физические упражнения и, конечно же, тёплый, расслабляющий душ.

• Мы расслаблены. В эти моменты наш мозг не занят ни чем сложным и у нас появляется возможность, погрузившись в себя найти самое неожиданное решение. Случается, что озарение приходит в полудрёме или под воздействием алкоголя.

• Мы рассеяны. Если мы отвлекаемся от важных дел, на что-то менее важное, в это время наш мозг получает «перерыв» (отдыхает). Благодаря этому подсознание человека может творчески подойти к проблеме, решению вопроса.  

     Расслабленность, рассеянность и высокий уровень дофамина – не удивительно, что хорошие (я бы даже сказал лучшие) идеи приходят к нам во время душа.

     Однако стоит помнить, что где бы вас ни озарило (то есть посетила хорошая идея), главное – это не дать ей бесследно исчезнуть.